منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > المنتديات الأدبية > الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي



أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-05-24, 07:46 PM   #1 (permalink)
من كبار الاعضاء
 
الصورة الرمزية فراشة الوادي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: Ẩļ-Ҝĥỏḃạя
المشاركات: 28,670
معدل تقييم المستوى: 3084
فراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسي
افتراضي أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام








الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام***

*أهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على

الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام 2008.*




*ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها



**elhashemy stomach satiety spot** .

ولم يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل

ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه نيويورك وعلى رأسهم بروفيسور " وانج "
أن عضلات المعدة عندما **تتمدد** في نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط **جذور العصب

الحائر** الذي يصل بين المعدة وبين مركز الشبع في المخ .

هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء

فيتوقف الإنسان عن تناول الطعام ويكتفي بما أكله .***



*اكتشف فريق آخر من العلماء أن **جذور هذا العصب** الحائر تتركز في منطقه

في **اعلي المعدة** ولكنهم **لم يكتشفوا وظيفة** هذه الجذور ، ولما كان من المعروف
فسيولوجيا أن **الأطعمة الصلبة** تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة
السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي في

الطب **gastric fundus** ، لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، ***


*وبناءًا عليه أعلنتُ في 27 يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة،

وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع المعدة. ***


*بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن **أفضل **وسائل إحداث الشبع

السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن تناول بضع حبات من
المكسرات وأفضلها **اللوز** ( **3 حبات** ) أو **الفول السوداني ( 5 حبات
)**يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة

**بشرط عدم تناول سوائل أو طعام آخر** لمدة نصف ساعة بعدها على الأقل،***


* فأطلقت عليها **"لقيمات اللوز ".** وبتكرار تناول هذه اللقيمات من اللوز أو

الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات
أن هذا الشبع يصبح أقوي، وأن الإنسان يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة(


حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه .***


*بعد نجاح تطبيق نظام الشبع أو "لقيمات اللوز" اتبعها العديد من أطباء التغذية

وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض **لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل
الوجبة الرئيسية** يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون **الأوميجا 3**


وهذا **اعتقاد خاطي** ، ***


*لأن 3 حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة الأوميجا 3 ، وهذه

الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة ، إذًا السبب في
الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما التأثير الفيزيائي لحبات اللوز حيث

إنها **صلبه فتنشط نقطة الهاشمي لشبع المعدة** .***


*هذه الطريقة " لقيمات اللوز" تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي

الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام مما يساعد علي الإقلال من كمية
الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم الإنسان،

وبالتالي تساعد على تناقص الوزن بصفة مستمرة.***


*إن مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام **2005** إلى يومنا هذا

نقصت أوزانهم بمعدل لا يقل عن **33 كيلو في أول 33 أسبوع** بل وصل بعضهم من
مفرطي السمنة إلى إنقاص **60 كيلو** من وزنهم في أول عام (**52 أسبوع** ) وهذا

يدل علي نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع . ***


*معلومات عن الكاتب**


*** أد. محمد الهاشمي أستاذ علاج السمنة بجامعة القاهرة**

*

مؤسس علم اللقيمات ومؤلف كتاب "علم اللقيمات"

*

تصنف مقالاته المكتوبة بالإنجليزية بالأكثر قراءة على محرك البحث



H,g 'vdrm gYafhu hglu]m f],k 'uhl H,g hglu]m f],k 'vdrm

من مواضيع فراشة الوادي في المنتدى


__________________







فراشة الوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-05-25, 12:50 AM   #2 (permalink)
من كبار الاعضاء
 
الصورة الرمزية ▌▌ ЙaőmД‏❤
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: ķŝǻ
المشاركات: 3,697
معدل تقييم المستوى: 564
▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي▌▌ ЙaőmД‏❤ قلم ألماسي
افتراضي

اللوز وجميـع المكسرات بالفعـل تسبب شي من الشبع
عن تجربه يعنـي تحسين المعده مالها نفس تاكـل اي شي
مشكووره فراشــه

من مواضيع ▌▌ ЙaőmД‏❤ في المنتدى


__________________



؛




▌▌ ЙaőmД‏❤ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-05-25, 05:47 AM   #3 (permalink)
من كبار الاعضاء
 
الصورة الرمزية فراشة الوادي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: Ẩļ-Ҝĥỏḃạя
المشاركات: 28,670
معدل تقييم المستوى: 3084
فراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسي
افتراضي

صدقتي نعومه
يعطيك العافيه
نورتي

من مواضيع فراشة الوادي في المنتدى


__________________







فراشة الوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لإشباع, أول, المعدة, بدون, طريقة, طعام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة القلي بدون زيت روحي بروحك طبخ المأكولات والعجائن 12 2010-10-19 06:26 PM
غرف طعام اليابانيين روووووعه ... Hadhoud الديكور والأثاث المنزلي 5 2010-04-16 12:42 PM
قرحـــــــــــــــــــــــة المعدة صدوق المعاني الطب العام 4 2009-12-02 04:40 PM
أصل الشماغ كان سفرة طعام.....!! مشــاعري ماتغيرتـ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي 7 2009-07-11 05:18 AM
طريقة حفظ الفلاش بدون برنامج فووووفوو!! الكمبيوتر والإنترنت 6 2008-10-26 12:07 PM

Sitemap

الساعة الآن 11:29 PM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @