منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > المنتديات العامة > المنتدى العام



المورينجا الشجرة المعجزة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-07-29, 06:47 PM   #1 (permalink)
من كبار الاعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 95,893
معدل تقييم المستوى: 9653
kmalsamer على الطريق
افتراضي المورينجا الشجرة المعجزة



المورينجا الشجرة المعجزة

مورينجا اوليفيرا هي شجرة موطنها جبال الهملايا شمال الهند. على الرغم من أنها غير معروفه جيدا في الولايات المتحدة، إلا إن هذه الشجرة تعتبر كنز في أنحاء كثيرة من العالم خصوصا في أفريقيا وأمريكا الجنوبية بسبب الخصائص العلاجية لأوراقها. في الواقع اوراق المورينجا الصغيرة الخضراء غنية جدا بالمغذيات لدرجة انه أطلق على هذه الشجرة عدة اسماء كشجرة الحياة والشجرة المعجزة من قبل سكان البلدان التي تزرع بها .. دعنا نرى هل تستحق هذه الشجرة تلك الاسماء التي اطلقت عليها !!

فوائد المورينجا الصحية

غنية بالمواد المضادة للأكسدة : أظهرت التحاليل أن أوراق المورينجاالمجففه ومسحوق أوراق المورينجا (وهي الكيفية التي تباع وتستخدم فيها اوراق المورينجا ) تحتوي على 46 نوع من مضادات للأكسدة، بما في ذلك الكاروتينات، الزنك، السيلينيوم،والكروم، وجميع الفيتامينات (حتى فيتامين ب وفيتامين ك). كما تحتوي أوراق المورينجاعلى 36 من مركبات مضادات الالتهابات، بما في ذلك الكالسيوم، النحاس، والكلوروفيل، أوميغا-3، أوميغا-6، أوميغا-9، والكبريت. جميع هذه المواد المضادة للأكسدة والمركبات توجد طبيعيا في النبات، وتعمل معا من أجل تحقيق أقصى قدر من امتصاص الجسم لها ، على سبيل المثال المغنيسيوم الموجود في المورينجا يساعدنا على امتصاص الكالسيوم.

تراكيز المغذيات --مثل معظم المكملات الغذائية المورينجاتحتوي على الكثير من المواد المغذية. وبالرغم من ذلك سبب تميزها عن غيرها من المكملات الغذائية الأخرى هو تراكيز تلك المغذيات ، على سبيل المثال اذا قارنا اوقيه من أوراق المورينجاالمجففة مع اوقيه من المواد الأخرى سنجد أنها تحتوي على أكثر من ثلاث أضعاف البوتاسيوم في الموز ، و 2500 ضعف الأحماض الأمينية في الشاي الأخضر ، وثلاث أضعاف الحديد في السبانخ أو لحم البقر المشوي، وثلاث أضعاف الكالسيوم في الحليب ، و10 أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين (هـ)

مصدر كامل للبروتين - أوراق المورينجا تحتوي على ما بين 30 و 40 في المئة من البروتين، وتحتوي على 18 من الأحماض الأمينية ، تسعة منها (فالين يسين، لوسين، الحامض الأميني، آيسولوسين، ميثيونين، ثريونين، فينيلالاناين والتربتوفان) أحماضا أمينية أساسية. وهذا يجعل المورينجا مصدر كامل للبروتين --وهذا شيئ نادر في عالم النبات ، نحن بالطبع بحاجة إلى البروتين في بناء العظام والجلد، والدم، والغضاريف، وإنتاج الهرمونات والأنزيمات. وبدون ذلك سوف تتحلل وتتفكك أجسادنا.

يصنع منها زيت ممتاز --على الرغم من أن شجرة المورينجامشهورة جدا باوراقها المغذية، فإن بذورها أيضا لها استخدام: فعندما تنضج قرونها (ثمارها) يمكن معالجتها للحصول على 'زيت البان' ذلك الزيت النقي الحلو الذي ينافس زيت الزيتون انشطة مضادات الأكسدة. زيت البان طويل الصلاحية ولا يفسد، وقد استخدم لعدة قرون كمثبت للعطور، وللطبخ ،وكزيت للتشحيم، وللسلطات.

ونظرا لفوائد المورينجا المذكوره سابقا ، فمن غير المستغرب أن الاستهلاك المنتظم لأوراقها -سواء في حالتها المطبوخة أو المجففة- ارتبط بانخفاض ضغط الدم، وفقدان الوزن، وتحسين المزاج والهضم، صحة الجلد (بعض شركات مستحضرات التجميل الغربية الآن تضيف خلاصة المورينجالمنتجاتها الخاصة بالعناية بالبشرة)، وأكثر من ذلك بكثير ، وفي الواقع يدعي الطب الهندي القديم أن ما يزيد على 300 من الأمراض يمكن علاجها باستهلاك أوراق المورينجا، إذا لماذا لا تجربها؟


المصدر

moringa-sa.net
المورينجا في السعودية



hgl,vdk[h hga[vm hglu[.m hgludam hgl,vdk[h hga[vm

من مواضيع kmalsamer في المنتدى


kmalsamer غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المعيشة, المورينجا, الشجرة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: المورينجا الشجرة المعجزة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من مفاتيح الرزق القناعة والاقتصاد في المعيشة عابر سبيل 2 المنتدى الاسلامي العام 6 2012-08-29 10:38 AM
المعجزة إلهية في جنوب السعودية !! الموج الهادي السياحة والسفر 1 2011-04-30 12:52 PM
راتب الشهرين دون بدل غلاء المعيشة السعودي أخبار الشرقيه 0 2011-03-23 04:51 PM
المعجزة الالهية في ماء زمزم T0o0Fe الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي 2 2009-05-03 11:32 PM

Sitemap

الساعة الآن 07:31 PM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @