منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > المنتديات العامة > المنتدى العام



الصيام يخلص الجسم من السموم ويعزز المناعة ضد أمراض الشيخوخة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-06-17, 05:33 PM   #1 (permalink)
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 642
معدل تقييم المستوى: 104
مرتضى السلامونى على الطريق
افتراضي الصيام يخلص الجسم من السموم ويعزز المناعة ضد أمراض الشيخوخة


الصيام يخلص الجسم من السموم ويعزز المناعة ضد أمراض الشيخوخة

في حين يبدو الصوم فريضة دينية تُؤدى في أوقات مخصصة، إلا أن لهذه العبادة فوائد جمة منها “تجميلية” تخص البشرة والشعر وحتى الأظافر.
وبحسب «العربية.نت» أوضح الدكتور سعد الصقير، استشاري جلدي وطب التجميل ومقاومة الشيخوخة، أن الصوم لمدة 16 ساعة في الأسبوع يقلل مظاهر الشيخوخة، بناء على دراسة بدأت في الثمانينات ولا تزال تجرى أبحاث في إطارها.
لمتابعة الدكتور سعد الصقير:


· Instagram: http://www.instagram.com/drsogair/
· Twitter: http://twitter.com/DrSogair


1 - التخلص من السموم


في أي وقت غير فترة الصيام، تكون طاقة الجسم جميعه موجهة باتجاه الجهاز الهضمي وفق ما شرح الصقير، في فيديو تبثه “العربية.نت” إلا أنه وبعد 12 ساعة من الصيام يبدأ الجسم بتوجيه الطاقة بعيداً عن ذلك الجهاز، ويبدأ الجسم كذلك بالتخلص من السموم في الأماكن الأخرى في الجسم.


2- مقاومة الشيخوخة


من ناحية البشرة، يعزز الصوم المناعة وتنشط هرمونات تقاوم الشيخوخة تخفف بدورها من تراكم التجاعيد، ويحافظ على نضارة البشرة ويعزز المناعة ضد البثور.
وتعليقاً على الحديث النبوي “صوموا تصحوا”، قال الصقير إن الصيام 16 ساعة مرة أو مرتين في الأسبوع يفعل الكثير إيجابياً للجسم.
وأضاف: “كل يوم يكتشفون فوائد جديدة للصيام، ويمنع بعض السرطانات والقلب والشرايين”.


3- ترطيب الجلد


يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف الحار جداً في بعض الدول، ما يقلل نسبة الماء في الدم ويؤثر على الجلد إذا لم يتعامل الصائم مع ذلك جيداً، ولتجنب هذه الحالة نصح الصقير بالإكثار من شرب الماء خلال فترة الإفطار لترطيب الجلد، وكذلك باستخدام مراهم تحتوي مادة الغليسرين كمادة غنية مرطبة تحافظ على البشرة مدة ساعات.


4- مواد يفرزها جسم الصائم


ما هي المواد التي يفرزها الجسم أكثر في وقت الصيام؟ أجاب الدكتور قبل ساعات من بدء شهر رمضان، مبيناً أن الجسم يزيد إفراز الكولاجين والآستين، وينعكس على رونق البشرة ونضارتها.
وما ينطبق على البشرة ينعكس على الأظافر، حيث يفرز الجسم أكثر من هرمون خلال الصوم، ويستفيد منها جلد الصائم وبشرته وأظافره وشعره حتى الذي هو التهاب بكتيري فإن جسم الصائم الذي تعززت مناعته يتخلص منه بسهولة.


5- نصائح عامة


ينصح المرضى والحوامل بمراجعة الطبيب قبل بدء الشهر الكريم للتعرف على ما يلائم أجسامهم. وقبل البدء بالصوم ينصح بتناول السوائل التي يحتاجها الجسم، أما وقت الإفطار فلا بد من عدم الإسراف بذلك لا من حيث الشراب ولا من حيث الطعام.
ولا ينصح بالخلود للنوم بعد الأكل مباشرة، بل يجب إعطاء الجسم فرصة لهضم ما تناوله. كما ينصح بتناول الألياف الموجودة في الخضراوات، والحرص على اختيار غذاء متوازن.


المصادر:


· http://ara.tv/vkysk
· http://alqabas.com/68575/
· http://onmbc.net/A3ho300WoWT
·
· http://www.instagram.com/drsogair/
· http://twitter.com/DrSogair



hgwdhl dogw hg[sl lk hgsl,l ,du.. hglkhum q] Hlvhq hgado,om lk hglkhum hg[.x hgsg,l hg.phl hgado,om [îlQ ,du..

من مواضيع مرتضى السلامونى في المنتدى

0 البرنامج التدريبي "الأمن والسلامة في المختبرات" تدريب الكتروني مستمر ( أون لاين )
0 متجر البندر السعودي للمستلزمات والكماليات نحو حياة أكثر بساطة
0 البرنامج التدريبي " فقه الأسرة " تدريب الكتروني مستمر ( أون لاين )
0 البرنامج التدريبي "العصف الذهني" تدريب الكتروني مستمر ( أون لاين )
0 البرنامج التدريبي "البرامج العقلية" تدريب الكتروني مستمر ( أون لاين )
0 الموسم 9 للعبة PUBG Mobile تسريبات
0 شركة شراع الطبية الافضل فى عالم المنتجات الصحية والطبية
0 النمو السريع للاستشارات .. استشارات قانونية وتحصيل الديون استشارات تطويرية وتدريبية
0 البرنامج التدريبي "فن الخبر الصحفي " تدريب الكتروني مستمر ( أون لاين )
0 البرنامج التدريبي "المدير المتميز وتطوير الأداء الاداري" تدريب الكتروني مستمر


مرتضى السلامونى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمراض, من, المناعة, الجزء, السلوم, الزحام, الشيخوخة, جîمَ, ويعزز, ضد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: الصيام يخلص الجسم من السموم ويعزز المناعة ضد أمراض الشيخوخة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ك ٌ÷èٍà‏, ÷ٍî آû يه ïًàâû. ك َâهًهي. جîمَ ‎ٍî نîêàçàٍü. دèّèٍه ىيه â pm. FemaksTab الشباب - الليث 1 2013-02-09 07:55 PM
رؤية شخص مريض قد تعطي دفعة لنظام المناعة لدى الإنسان عابر سبيل 2 الطب العام 0 2011-08-21 11:18 PM
حمية لمدة 3 أيام لتنظيف الجسم من السموم و الشوائب‎ فراشة الوادي الطب العام 3 2011-02-01 07:19 PM
الجلوس الطويل يضعف المناعة ! ▌▌ ЙaőmД‏❤ الطب العام 3 2010-11-04 11:38 AM
هرمون مضاد للتوتر يؤخر زحف الشيخوخة ▌▌ ЙaőmД‏❤ الطب العام 2 2010-06-21 01:24 AM

Sitemap

الساعة الآن 09:01 AM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @