منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > المنتديات العامة > المنتدى العام



كيف تتخذ الأسلوب الامثل لتعزيز قدرة الحفظ لديك



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-05-09, 09:41 PM   #1 (permalink)
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2017
المشاركات: 136
معدل تقييم المستوى: 46
ايمان احمد على الطريق
افتراضي كيف تتخذ الأسلوب الامثل لتعزيز قدرة الحفظ لديك


وجه المتدرب فهد من خلال دورة انعاش العقل العديد من النصائح الصحية لتعزيز القدرة على الحفظ السريع وتقوية الذاكرة .
وأكد المتدرب فهد على ضرورة إتخاذ الوسائل التى تساعد وتساهم بشكل كبير فى تمكين قدرة الحفظ والتلقى للعقل ومنها
اختيار المكان جيد التهوية للحفظ وذلك لتوافر الأكسجين والأوزون بالهواء لذا حفظ الصباح يكون أفضل بكثير من باقى الأوقات وذلك للسبب السابق .
وأن الأكل بطريقة صحية ومتوازنة يكون عاملا مهماً لحصول العقل على مقدرة اكبر للحفظ ويكون ذلك طبقاً للسنة النبوية بخصوص الطعام والشراب بالثلث .
يجب الابتعاد تماما عن كثرة الجلوس عن المائدة لانه يؤدى بصاحبه الى الإفراط فى الطعام
وأيضاً تناول الفيتامينات والمكسرات مهم جدا شريطة الابتعاد عن المملحات منها والملح بشكل عام الا بالقدر اليسير الذى يحتاجه الجسم .
لا ينصح بالألبان فى الصباح لأنها تحدث نوعاً من الإسترخاء والتكاسل .
الإبتعاد عن النوم بعد صلاة الفجر لأنه وقت مبارك ويستحب فيه التعلم أو الحفظ .
نقص فيتامين ’’ د ’’ فى الجسم يؤثر على الذاكرة
النوم الصحى له عامل كبير فى التاثير على قوة الذاكرة .
إجراء عملية الحجامة صحى جدً للجسد ولصحة العقل
وأخيراً أضاف المتدرب فهد أن راحة الجسد هى عامل كبير لصحة الجسد وصحة العقل والتركيز .

دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ والإستيعاب الدكتور علي الربيعي
للاشتراك والتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ لـ 100ضعف انقر الرابط التالي : http://www.aqleeat.net


للتسجيل فى دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ يمكنكم التواصل معنا عن طريق حساباتنا التالية
الموقع الرسمي لـ " التدريبات العقلية " : www.aqleeat.com
التدريبات العقلية علي تويتر : www.twitter.com/AQLEEAT
التدريبات العقلية علي فيس بوك : www.facebook.com/aqlyat
التدريبات العقلية علي الساوند كلاود : www.soundcloud.com/aqleeat

للاستفسارات راسلونا على aqleeaat@gmail.com




;dt jjo` hgHsg,f hghleg gju.d. r]vm hgpt/ g]d; g]d; hgHsg,f hghleg hg]tu jjo` ],vm hghkuha hgurgn ;hlgm r]vj

من مواضيع ايمان احمد في المنتدى


ايمان احمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتعزيز, لديك, الأسلوب, الامثل, الدفع, تتخذ, دورة الانعاش العقلى كاملة, قدرت, كيف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف تتخذ الأسلوب الامثل لتعزيز قدرة الحفظ لديك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأسماك تزيد من قدرة الأطفال على استيعاب المعلومات فراشة الوادي الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي 4 2010-07-15 06:03 AM
سيدة تتخذ من استراحة بحفر الباطن مكاناً للقوادة على ابنتها ! T0o0Fe أخبار الشرقيه 4 2010-06-29 03:20 PM
خطة لتعزيز الإجراءات ضد أنفلونزا الخنازير بالعمرة والحج الكلاسيكي أخبار الشرقيه 3 2009-06-18 03:36 AM

Sitemap

الساعة الآن 07:07 PM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @