طريقة عمل الاكلات الصحية في المنزل

التسويق النافذ · 2017-11-17, 02:25 AM

المنزل , الاكلات , السيدة , عمل , في , طريقة

من السهل جدا ان نحضرقائمة طويلة من الوجبات اللذيذة والشهية لكنها غير صحية ومضرة جدا للصحة العامة ولنمو الاطفال بشكل صحي سليم .
فقد يؤدي طريقة الطهي الغير صحيحة الى حدوث الكثير من الامراض التي من اشهرها عسر الهضم والامساك علاوة على عدم امتصاص الجسم للمعادن والفيتامينات بالشكل الصحيح وبالتالي عدم استفادة الجسم بهذه العناصر
وقد يظهر على الجسم اعراض نقص الفيتامينات مقل تقصف الشعر وجفاف الجلد واختلال وظائف الجسم الحيوية نتيجة عدم اتباع الطرق الصحية للطهي وتقديم الطعام
واشهر مثال على ذلك هو طريقة تقطيع الخضراوات في السلطات فعند تقطيع الخضراوات يجب مراعاة ان تكون القطع كبيرة على قدر الامكان لانه كلما كان التقطيع لقطع صغيرة ادى ذلك الى تكسير الفيتامينات وبالتالي عدم استفادة الجسم بها
ومثال اخر ايضا الفاكهة الطازجة فعلينا ان نعرف ان وحدات الفاكهة الطازجة تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية بكميات اكثر بكثير من عصائر نفس الفاكهة
حتى طريقة فك تجميد اللحوم تكون بمواصفات معينة حتي ان اللحوم تفقد الكثير من فوائدها في حالة تركها كثيرا في المياه
والالبان للحفاظ على صلاحيتها اكبر قدر ممكن بدون تلف يجب غليها مع التقليب على الاقل لمدة خمسة دقائق لقتل البكتيريا الضارة التي تطفو على الوجه ولا تصل لها حرارة الغليان وبالتالي لا تؤثر فيها الحرارة وتكمل مسيرتها في اتلاف اللبن
ولذلك يجب ان نعلم ان الطهي بالطرق الصحيحة ليس فن بل انه علم قائم على اسس ودراسات مؤكدة وابحاث علمية استغرقت الكثير من الوقت والمال والجهد لدرجة ان الاتجاه العالمي المتطور الآن يبحث في كيفية علاج الكثير من الامراض بالطريقة الصحيحة للطهي واعداد الطعام
ومن الممكن ان يتم تطبيق تلك الطرق الصحية على طريقة عمل اي وصفة ولتكن طريقة عمل الكوردن بلو من اجمل الوصفات التي يحبها الاطفال ويفضلونها ولهذا يجب على كل أم أن تتقن الكوردن بلو لضمان صحة اطفالها

المصدر: منتديات المنطقة الشرقية - من قسم: المنتدى العام

'vdrm ulg hgh;ghj hgwpdm td hglk.g hgh;ghj hgsd]m ulg td

2017-11-17, 02:25 AM	#1 (permalink)
التسويق النافذ عضو مميز تاريخ التسجيل: May 2013 المشاركات: 305 معدل تقييم المستوى: 153	طريقة عمل الاكلات الصحية في المنزل المنزل , الاكلات , السيدة , عمل , في , طريقة طريقة عمل الاكلات الصحية في المنزل من السهل جدا ان نحضرقائمة طويلة من الوجبات اللذيذة والشهية لكنها غير صحية ومضرة جدا للصحة العامة ولنمو الاطفال بشكل صحي سليم . فقد يؤدي طريقة الطهي الغير صحيحة الى حدوث الكثير من الامراض التي من اشهرها عسر الهضم والامساك علاوة على عدم امتصاص الجسم للمعادن والفيتامينات بالشكل الصحيح وبالتالي عدم استفادة الجسم بهذه العناصر وقد يظهر على الجسم اعراض نقص الفيتامينات مقل تقصف الشعر وجفاف الجلد واختلال وظائف الجسم الحيوية نتيجة عدم اتباع الطرق الصحية للطهي وتقديم الطعام واشهر مثال على ذلك هو طريقة تقطيع الخضراوات في السلطات فعند تقطيع الخضراوات يجب مراعاة ان تكون القطع كبيرة على قدر الامكان لانه كلما كان التقطيع لقطع صغيرة ادى ذلك الى تكسير الفيتامينات وبالتالي عدم استفادة الجسم بها ومثال اخر ايضا الفاكهة الطازجة فعلينا ان نعرف ان وحدات الفاكهة الطازجة تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية بكميات اكثر بكثير من عصائر نفس الفاكهة حتى طريقة فك تجميد اللحوم تكون بمواصفات معينة حتي ان اللحوم تفقد الكثير من فوائدها في حالة تركها كثيرا في المياه والالبان للحفاظ على صلاحيتها اكبر قدر ممكن بدون تلف يجب غليها مع التقليب على الاقل لمدة خمسة دقائق لقتل البكتيريا الضارة التي تطفو على الوجه ولا تصل لها حرارة الغليان وبالتالي لا تؤثر فيها الحرارة وتكمل مسيرتها في اتلاف اللبن ولذلك يجب ان نعلم ان الطهي بالطرق الصحيحة ليس فن بل انه علم قائم على اسس ودراسات مؤكدة وابحاث علمية استغرقت الكثير من الوقت والمال والجهد لدرجة ان الاتجاه العالمي المتطور الآن يبحث في كيفية علاج الكثير من الامراض بالطريقة الصحيحة للطهي واعداد الطعام ومن الممكن ان يتم تطبيق تلك الطرق الصحية على طريقة عمل اي وصفة ولتكن طريقة عمل الكوردن بلو من اجمل الوصفات التي يحبها الاطفال ويفضلونها ولهذا يجب على كل أم أن تتقن الكوردن بلو لضمان صحة اطفالها المصدر: منتديات المنطقة الشرقية - من قسم: المنتدى العام 'vdrm ulg hgh;ghj hgwpdm td hglk.g hgh;ghj hgsd]m ulg td من مواضيع التسويق النافذ في المنتدى 0 سعر فيزا تركيا 2023 0 مشويات العنابي جدة 0 التسجيل بالمنحة التركية 2022 0 التهاب البروستاتا: هل يمكنك علاجه بالأدوية؟ 0 سعر ساعة العمل في إيطاليا 0 أفضل الخدمات المنزلية المقدمه من شركة الديار 0 أنواع التوظيف في السعودية وفرص العمل للسعوديين والأجانب 0 صيانة تكييفات ال جي بجميع المحافظات 0 الدول المحظور السفر لها للسعوديين 0 اسواق تقليد البراندات في مدينة اسطنبول Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ شركة القاضي لتقديم " خدمات المظلات والسواتر والهناجر وقرميد وبيوت الشعر

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: طريقة عمل الاكلات الصحية في المنزل
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أسهل طريقة لتنظيف المنزل	الفريدة	الطب العام	7	2018-07-31 01:07 PM
طريقة عمل الاكلات الصحية	التسويق النافذ	المنتدى العام	0	2017-11-04 03:23 AM