منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > منتديات الطب و الصحة > الطب العام



فوائد الزنجبيل المطحون للمعدة للتنحيف وللصحة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2020-02-22, 01:25 AM   #1 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 31
عزالدين على الطريق
افتراضي فوائد الزنجبيل المطحون للمعدة للتنحيف وللصحة


فوائد الزنجبيل المطحون للمعدة للتنحيف وللصحة

الزنجبيل المطحون للمعدة للتنحيف وللصحة

الزنجبيل المطحون أصبح واحدا من أكثر الأطعمة شعبية في العالم بفضل خصائصه الحرارية والطبية.

بالإضافة إلى تسريع عملية الأيض ، هناك فوائد أخرى للزنجبيل المطحون ، مثل تحسين الهضم وتقوية جهاز المناعة وتقليل الالتهابات ، من بين أمور أخرى.

الزنجبيل هو صيدلية حقيقية على شكل جذر ، حيث تحتوي على أكثر من 400 مادة ذات خواص حرارية ، وهضمية ، ومضادة للالتهابات ، بل ومثيرة للشهوة الجنسية.

بعض العناصر الغذائية الرئيسية في الزنجبيل المطحون تشمل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والنحاس والمنغنيز والحديد والفيتامينات E و A و B6. ملعقة صغيرة من دقيق الزنجبيل توفر 18 سعرة حرارية و 1 غرام من الألياف الغذائية.

فوائد الزنجبيل المطحون


فيما يلي قائمة بأهم فوائد الزنجبيل المطحون

1 - إنقاص الوزن

الزنجبيل المطحون ينحف لأنه يسرع عملية الأيض ، ويسرع من حرق الدهون في الجسم.
وفقًا لبعض الدراسات ، يزيد الزنجبيل من توليد الحرارة ، وهي عملية يبدأ فيها الجسم في إنتاج مزيد من الحرارة استجابة للتغيرات في درجة الحرارة البيئية أو النشاط البدني أو حتى من خلال استهلاك مواد معينة ، مثل الزنجبيل.

سيتطلب إنتاج الحرارة الزائدة هذا مزيدًا من الطاقة من جانب الجسم ، مما سيؤدي إلى إخراجها من احتياطي الدهون في الجسم ، وبالتالي إنقاص الوزن عن طريق التخلص من الدهون.

2 - يزيل السموم

هناك دور آخر للزنجبيل المطحون وهو التخلص من السموم وتقليل الالتهاب ، يعتبر الزنجبيل منبهًا كبيرًا للوظائف الطبيعية للكبد ، وهو العضو الذي يعمل حرفيًا كمرشح كبير ، ويكون مسؤولًا عن التمثيل الغذائي لكل شيء نأكله تقريبًا.

3 - قمع الشهية

يعتبر الزنجبيل مثبط طبيعي للشهية ، وعلى عكس العلاجات المستخدمة لهذا الغرض ، فإنه ليس له أي آثار جانبية ولن يجعلك سمينًا بعد إيقاف الطعام.

4 - إنه مضاد ممتاز للالتهابات

نظامنا الغذائي الحالي الغني بالأطعمة المصنعة ونقص الفواكه والخضروات الطازجة يضمن عملياً وجود قدر كبير من الالتهابات في الجسم.

الالتهابا يمكن أن تسبب مجموعة كبيرة من المشاكل ، من آلام المفاصل إلى أمراض القلب.

هناك بعض الفوائد من الزنجبيل المطحون لمكافحة هذه الالتهابات ، لأنه غني بكمية كبيرة من المركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، مثل البيتا كاروتين والكابسيسين وحمض الكافيين والساليسيلات والكركمين.

5 - فوائد الزنجبيل المطحون للمعدة

تساعد المركبات الفينولية الموجودة في الزنجبيل المطحون على تحسين تهيج الجهاز الهضمي ، وتزيد من إنتاج اللعاب والصفراء وتقلل من تقلصات المعدة ، مما يؤدي إلى إبطاء مرور الطعام عبر القناة المعوية.

هذا يعني أن الزنجبيل يمكن أن يخفف من أعراض سوء الهضم ، مثل الغازات والغثيان وحرقة المعدة وتشنجات البطن.

6 - يقوي جهاز المناعة

ليس من قبيل الصدفة أن الجدات أوصوا بتناول شاي الزنجبيل الساخن لعلاج الأنفلونزا ، الزنجبيل يقوي خلايا الدفاع في الجسم ، وله أيضًا منشط مضاد للفيروسات والبكتيريا.

شاي الزنجبيل المطحون يمكن أن يعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويمنع ظهور الحمى ، للزنجبيل أيضًا تأثير مضاد للهستامين ، مما يجعله حليفًا كبيرًا في مكافحة الحساسية.

7 - يزيد من الرغبة الجنسية

الزنجبيل يزيد من الرغبة الجنسية للإناث والذكور لأنه يحسن الدورة الدموية ، ويطيل وظيفة الانتصاب ويحسن تزييت الجهاز التناسلي للإناث. تعرف على افضل المقويات الجنسية الطبيعية.


t,hz] hg.k[fdg hgl'p,k gglu]m ggjkpdt ,ggwpm ggjkpdt hgl'p,k hg.k[fdg t,hz]

من مواضيع عزالدين في المنتدى


عزالدين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للمعدة, للتنحيف, المطحون, الزنجبيل, فوائد, وللصحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد الزنجبيل المطحون للمعدة للتنحيف وللصحة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الزنجبيل mr.ahmedadham المنتدى العام 0 2018-01-17 01:44 PM
افضل طريقة للتنحيف ضيااء المنتدى العام 0 2017-09-17 01:41 AM
فوائد الزنجبيل عديدة تعرفي عليها الان mr.ahmedadham الطب العام 0 2017-04-15 06:26 PM
افضل حبوب اي بي سليم للتنحيف فريال علاء المنتدى العام 0 2014-10-26 01:06 AM
فوائد الزنجبيل للشعر عابر سبيل 2 الطب العام 8 2012-01-07 12:50 AM

Sitemap

الساعة الآن 06:43 AM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @