منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > المنتديات العامة > المنتدى العام



4 اكلات جديدة صحية جديدة سهلة واقتصادية



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2021-02-24, 04:21 PM   #1 (permalink)
من كبار الاعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 112,627
معدل تقييم المستوى: 11369
kmalsamer على الطريق
افتراضي 4 اكلات جديدة صحية جديدة سهلة واقتصادية


4 اكلات جديدة صحية جديدة سهلة واقتصادية
نقدم إليكِ طريقة عمل اكلات سريعة جديدة وسهلة وغير مكلفة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية للأطفال والكبار وسريعة التحضير، فلا تتحيري في طبخ اليوم نحن علينا العرض وعليكِ الاختيار والتنفيذ بين أكثر من صنف لأجمل الوجبات الصحية اللذيذة والسهلة والاقتصادية، نوعي في سفرتك بطبق موفر ولذيذ وسهل التحضير.
اكلات صيامى جديدة
الصيام بالنسبة للأخوة المسيحيين قد تكون فيه مشقة بعض الشيء لعدم تناولهم اللحوم والبيض والألبان، واعتمادهم الأساسي على البقوليات والخضروات و الاعتياد على نوع طعام معين، لذا نقدم طرق اكلات صيامي جديدة للتغير والتنوع.
اقرأ أيضًا: طريقة عمل بيتزا سهلة واقتصادية
1-طريقة المكرونة بالخضروات
  • نصف مكرونة
  • ثمرة مقطع من ( فلفل رومي أحمر- فلفل رومي أصفر- فلفل رومي أخضر- طماطم )
  • ملعقة من (بهارات - ملح - فلفل اسود - سكر)
  • نصف كوب مقطع من ( بقدونس - بصل)
  • فصين ثوم مهروس ومعلقة خل وصلصة
طريقة التحضير اكلات صيامي جديدة عبارة عن مكرونة بالخضروات
يتم سلق المكرونة في لتر من الماء مع وضع قليل من الملح ومعلقة زيت ثم تصفى المكرونة من الماء ويضاف لها الصلصة.
يتم تشويح البصل في الزيت ثم إضافة الثوم والفلفل الألوان واضافة الطماطم والبهارات والفلفل الاسود والملح وملعقة السكر، وتغطيته لمدة 15 دقيقة، ثم اضافة المكرونة المسلوقة مع التقليب ثم الغرف ورش البقدونس فوق طبق التقديم وبالهناء.
اكلات مصرية جديدة للغداء
سنقدم لك هنا في هذا الجزء اكلات مصرية جديدة للغداء وهي من الأكلات الجديدة والسهلة والاقتصادية أيضًا التي تجعلك قادرة على أن تنوعي في الأكلات بدلًا من الأكلات المعتاد عليها وتبدعين في طريقة طهيها تخلقي منها اكلات جديدة لها نفس القيمة الغذائية ولكن بطرق مختلفة.
2- طريقة عمل عجة الفرن
  • 5 بيض وملعقة سمنة
  • كوب مقطع من ( بصل - فلفل - طماطم- بقدونس)
  • ملح و فلفل اسود
  • 1/2 ملعقة صغيره بايكنغ باودر
طريقة عمل العجة بالبيض
يتم وضع السمن على النار بعد ذلك يتم إضافة البصل وعندما يصل لونه إلى الذهبي يتم اضافة جميع الخضروات الأخرى، ويتم التقليب جيدًا ثم رفعه من على النار حتى يبرد.
يخفق البيض في وعاء آخر و اضافة البيكنج بودر وقليل من الملح والفلفل الأسود ويوضع عليها الخضار، تحضير صينية وندهنها بالزيت ثم توضع مكونات العجة، ثم توضع في الفرن على درجة حرارة متوسطة وبعد 25 دقيقة تقدم لتناولها.

اكلات جديدة موفرة
نود أن نقول إن طريقة التزين واضافة لمسة التنويع بالأكل بحد ذاتها هي التغيير الحقيقي، وليس شرط أن يكون الطعام غالي ومكلف ليكون حسن المذاق، فيوجد أكلات رخيصة جدا تكون اكلات جديدة واقتصادية ومناسبة لكل أسرة عربية، لذا استمري في مطابعة مواقع الطبخ الشهيرة مثل منصة مطبخك، وستجدي بها مئات الأكلات والوصفات الجديدة.


4 h;ghj []d]m wpdm sigm ,hrjwh]dm h;ghj []d]m wdpm

من مواضيع kmalsamer في المنتدى


__________________




kmalsamer غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
4, اكلات, جديدة, صيحة, سهلة, واقتصادية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: 4 اكلات جديدة صحية جديدة سهلة واقتصادية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كيكة الشوكولاته سهلة واقتصادية مرتضى السلامونى المنتدى العام 0 2020-07-13 09:13 PM
فانيلة جديدة بتصميم مقعد السيارة حركة جديدة فهد الهايم السيارات 4 2012-11-30 01:28 AM
صور حلبة مصارعه جديدة وصور جديدة فهد الهايم صور 2 2010-06-03 08:38 PM
صور جديدة ومقاطع جديدة New photo فهد الهايم صور 9 2009-11-20 11:37 AM

Sitemap

الساعة الآن 07:59 PM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @