منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > المنتديات العامة > نقاشات وحوارات



كيـف تحافظ على هدوئـك..إذا تعرضت للنقـد....؟؟



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-11-28, 08:10 PM   #1 (permalink)
مشرف
 
الصورة الرمزية الكلاسيكي
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الأحساء
العمر: 39
المشاركات: 8,273
معدل تقييم المستوى: 999
الكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسيالكلاسيكي قلم ألماسي
Icon40652220 كيـف تحافظ على هدوئـك..إذا تعرضت للنقـد....؟؟


هدوئـك..إذا للنقـد....؟؟



كيـف تحافظ على هدوئـك..إذا تعرضت للنقـد....؟؟


ليس المـهم مـا تقــول ، لكن التعـرض للنـقد أمـراً ليس سـهلاً أبـداً....فبمجــرد أن

تتعــرض لمثـل هذا الموقـف...عليـك أتبـاع الخطــوات التاليــة........



الخطوات :

1.بيِّن لِمَن ينتقـدك انـك سمعتـه أو سمعـت انتقـاده من خلال التـوقف أثـناء الـحديث ،

بانحنـاء الـرأس أو إعـطاء بعض الإشـارات الشفهيـــة.........

2.سلـه عن تفـاصيل أكثر عن تعليقاتـه لـمنح نفسـك وقـتاً للهـدوء.، حاول أن تحـسن

الـظن في نوايـاه...........

3.أجبـه من وجهـة نظـرك وكـن هادئـاً لإجباره على الـهدوء تدريجيـاً في حـال كـان

متوتـراً ، وإلا من المخجـل أن يفقـد أعصابـه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى

الانتقاد وتبقى هادئاً........!!

4.أصـغ إلى المـشتركات بين وجـهتي نـظرك ونـظره واجمـع بينـهما..........

5.بـادر أنت إلى الــسؤال عن أي تعــليق على وجـهات نظــرك.........

6.حـاول إعـادة صياغـة التـعبير عن أفـكارك.........

7.أظـهر رغـبتك في التوصـل إلى حـل وسـط وفكـر في الـهدف الـحقيقي لمن ينتـقدك

وفي كيـفية الـتعامل، وسلــه إن كـان في ذهنـه فكـرة أفضـل.......

8.تذكـر انـك لا تستطيـع أن ترضي جمـيع الـناس .وسـل نفسـك إن كان ثمـة حـقيقة في

انتقـاداتـه أو انـه لا يريحـك فقط.........


تلميحـات :

1. إذا شعـرت إنـه يكـذب عليك فسلـه بعـض الأسئلـة لتتبين الــحقـيقة.........

2. إذا كنـت لا تستطيـع البقــاء هادئـاً فأطلـب منـه التـخطيط للقـاء بينكـما يمكـنك

خلالــه الإصغـاء دون أن تفقـد هـدوئك........

3. إذا بــدأت نار النـزاع تشـتعل فأعلـم إنـك متوتـر جـداً فـحاول استشـارة مـختص أو

معالـجة التوتر بالطـرق المــعروفة.........


تحذيـــر:

1. تجنب المداخـلة بملاحظات دفـاعيـة، فبعض النـاس إذا شعـروا بأنـهم لم يـتم

الإصـغاء لهـم.. يشـتد توجـيههم للنـقد...........

2. تجنـب أحــراجــه...فأنـك قـد تدفـعه إلى فقـد أعصابــه..........



آتمنى الفائدة للجميع ......


هدوئـك..إذا للنقـد....؟؟

الكلاسيكي

هدوئـك..إذا للنقـد....؟؟


;dJt jpht/ ugn i],zJ;>>Y`h juvqj ggkrJ]>>>>?? ggkrJ]?? jpht/ juvqj ugn i],zJ;Y`h ;dJt

من مواضيع الكلاسيكي في المنتدى


__________________


الكلاسيكي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2009-11-29, 02:34 AM   #2 (permalink)
ربي سألتك جنةعرض الفضاء()
 
الصورة الرمزية وللسعادة معنى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 5,456
معدل تقييم المستوى: 700
وللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسي
افتراضي

موضوع مهم جدا جدا ............

ليتني استطيع اعادة كنزي المفقود الهدوء في مثل هذه المواقف ....

لكن ماعانيته كان قاسيا وافقدني بعضا من صفاتي رغما عني.......



تقديري لكل الجهود ولانتقاءاتك التي تناسب اهتماماتي

اشكرك
تحياتي

من مواضيع وللسعادة معنى في المنتدى


__________________
اللهم احفظ المسلمين من بين أيديهم ومن خلفهم وعن أيمانهم وعن شمائلهم ومن فوقهم ومن تحتهم
اللهم لاتمتني حتى أرى نصر المسلمين وعزهم
وللسعادة معنى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2009-11-29, 05:07 AM   #3 (permalink)
عضو مميز
 
الصورة الرمزية همس الليل
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الدولة: في قلب الأحساء الحبيبه
المشاركات: 114
معدل تقييم المستوى: 131
همس الليل على الطريق
افتراضي

يسلموووووووو على النصائح


دمت بوووووووووود

من مواضيع همس الليل في المنتدى


__________________
من حقي اكون مغروره
دام اني سعوديه واسمي نوره
همس الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2009-11-29, 03:14 PM   #5 (permalink)
&مشرفه&
 
الصورة الرمزية قطر الندى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 2,799
معدل تقييم المستوى: 444
قطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسيقطر الندى قلم ألماسي
افتراضي

يعطيك العافية الكلاسيكي موضوع مميز ورائع

تسلم هلى النصائح الجميله

من مواضيع قطر الندى في المنتدى


__________________
[flash=http://upload.7ozn.com/files15/13121601051.swf]WIDTH=604 HEIGHT=304[/flash]
قطر الندى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للنقـد؟؟, تحافظ, تعرضت, على, هدوئـكإذا, كيـف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيـف تحافظ على هدوئـك..إذا تعرضت للنقـد....؟؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفـ هي علاقتك بوالدتكـ,, T0o0Fe القصص والروايات 8 2010-04-16 04:05 AM
كيـف تتـلذذ بتعـذيـب المرأهـ قمر موتو قهر الطفل والأسرة والمجتمع 9 2010-03-20 01:31 PM
هندي يقتل أطفاله الخمسة طعنا بدافع الفقر T0o0Fe أخبار الشرقيه 4 2009-06-10 08:39 PM
{ أبِـي أشـكـي لـك بعِـآإدك كيـف عَـذبنــىي ..~ مفاهيم الخجل الشعر وأبيات القصيد 6 2009-02-15 03:07 PM
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد ??? آلهَوْى شَرْقَي نقاشات وحوارات 9 2008-10-13 07:25 PM

Sitemap

الساعة الآن 07:39 AM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @