منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > منتديات الأسرة والمجتمع > الطفل والأسرة والمجتمع



استمتع بالمشكلة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-02-09, 02:38 PM   #1 (permalink)
عضو مميز
 
الصورة الرمزية مشاعر صادقة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مع مشاعري
المشاركات: 450
معدل تقييم المستوى: 193
مشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبي
افتراضي استمتع بالمشكلة


استمتع بالمشكلة

يقول علماء النفس : إن حياة الإنسان ما هي إلا ترجمة لأفكاره ، فسلوكياتنا ومشاعرنا مرتبطة ارتباطا وثيقا بأفكارنا ، ومنها تتشكل قناعتنا ... إن الوعي المستمر والمراقبة الدقيقة لأفكارنا ضمان بإذن الله من كل تشويه لشخصياتنا ، وتكدير لسعادتنا .......
وفي ذلك يتحدث الدكتور مارتن سليجمان عن ثلاثة أنماط من الاقتناعات السلبية في التعامل مع المشكلات التي تشل الإنسان وتجعله مكبلا عاجزا وتتساقط معها كل الآمال وهي :
1ـ الديمومة ( الاستمرارية ) :حيث الاعتقاد الجازم أن المشكلة أزلية ، ولن تحل مهما فعل ! إن العاقل مطالب بالتفاؤل وحسن الظن بربه .((( تفاءلوا بالخير تجدوه //// أنا عند ظن عبدي بي فليظن عبدي بي ما يشاء ))) بذلك الاقتناع يكون الشخص قد دق مسمارا في نعش فشله وبؤسه ، ومن الواقع ما يصدق هذا من رفض لمنطق دوام المشلكة فما عهدنا مشكلة وقعت لنا أو لغيرنا إلا وانفرجت .... ضاقت فلما استحكمت حلقاتها ... فرجت وكنت أظنها لا تفرج .....
2ـ الشمولية : ويقصد بها تعميم المشكلة على جوانب الحياة ، بحيث يصبح لسان حاله ومقاله ( حياتي كلها ومشكلات ) فيجب أن نؤطر المشكلة ، بحيث لا تمطر غيمتها على كل جوانب حياتنا ... بإعطاء الأمر حقه ، وعدم الاندفاع وتشرب المشكلة ، وإضفاء مسحة شمولية عليها ، وذلك أساس مهم ، وترياق شاف بحول الله من المشاكل .
3ـ السمة الشخصية : ويقصد بها أن ينظر إلى المشكلة على أساس أنها خلل مستقر في ذواتنا ،ونابعة من دواخلنا ومتعلقة بشخصياتنا وهذا التصور الخطير مربك لحياتنا ، يشل القدرات ، وينسف الإمكانات والمواهب ، فيجب عدم المساس بالذات والنيل منها مهما كبرت المشكلة أو صغرت .
إن وجود أمثال تلك الاقتناعات وسيطرتها على أفكارنا سيجعل منا دمي تبعث بها أصغر المشكلات ،وأوراق تذروها رياح العقبات كيفما شاءت ، والأيمان بها يجعل من عقولنا وكل ذرات أجسادنا تبحث في كل اتجاه إلى ما يعزز تلك الاقتناعات السلبية ن ويؤكد وجودها ، فاحرص على محاربتها ومقاومتها ، وعليك بقتلها في مهدها .
ماذا نكسب من المشاكل *
العاقل من يلتمس الجانب المشرق في كل محنة ويتحسس لين الملمس فيها : وللمشكلات مكاسب عظيمة لمن يتأمل منها ما يلي :
1ـ الأجر من الله إذا صبر واحتسب .
2ـ أكتساب المزيد من الخبرات والتجارب ، كما أن الأزمات تزيدنا قوة وصلابة .
3ـ لعل الله أراد أن تكون لنا المشكلة بدايات لخير عظيم ، ولعلها تكون نهاية لشر مؤلم ....
معادلة النجاح = تفكير سليم ـــــــ حل سليم
تذكر أن الأزمة ليست في المشكلة نفسها بل في أسلوب التعاطي معها .
أحذر : ومن الأخطاء التي يقع فيها كثيرون : الأستغراق في المشكلة وإعطاء أغلب الوقت في التشكي معها ، ومعها لا يبقى للحل إلا الجزء البسيط من الوقالت ، والمفترض أن التأمل في المشكلة يعطي فقط 10% من الوقت وال90% المتبقية لإيجاد الحل .
وكذلك يجب الحذر من خطورة الأسئلة المطروحة من (الذات الأرهابي الداخلي ) فمعظم الأسئلة تتمحور حول قولك : لماذا وقعت لي المشكلة ! ولماذا أنا حظي سئ ! ولماذا غيري أفضل مني ! وغيرها من الأسئلة السلبية الخطيرة ...
أن السؤال الأجمل هو :::: كيف أحل المشكلة ؟ وماذا سأستفيد من هذه المشكلة؟ ( اكتب عشر فوائد على الأقل ) والأهم أحمد الله أنك لم تصب بأعظم منها ... تذكر أن الملايين من البشر يواجهون مشكلات أكثر صعوبة وتعقيدا من مشكلتك .... فالدنيا ممر والقرار والراحة بأذن الله في الجنة ....
خطوات حل المشكلة : * تأمل في المشكلة واكتبها بأسمها تحديدا .
* اكتب أقصى ما يمكن أن يحدث ووطن نفسك على قبوله ...
* دون خمسة حلول على الأقل ...
*قيم الحلول ورتبها ثم توكل على الله وباشر تلك الحلول حسب الترتيب .
تذكر أن المشكلات لا تدوم ، والعقبات تتجاوز ، والمشكلة لها إطار وحدود ، وإن حماية ذواتنا من الجلد ونسبة كل مشكلة إلى أسباب حدوثها هي الخطوة الأهم نحو شخصيات قوية متماسكة ، وعقليات متمكنة قادرة على حل المشكلات وتجاوز العقبات .

منقول للدكتور عبدالله المنيف من كتاب ( ثمة بقعة ضوء ) كتاب يستحق القراءة


hsjlju fhgla;gm

من مواضيع مشاعر صادقة في المنتدى


مشاعر صادقة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-02-09, 03:54 PM   #2 (permalink)
من كبار الاعضاء
 
الصورة الرمزية فراشة الوادي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: Ẩļ-Ҝĥỏḃạя
المشاركات: 28,670
معدل تقييم المستوى: 3049
فراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسيفراشة الوادي قلم ألماسي
افتراضي

صحيح المشكــــــــــلات ماتدوم ولكل شي حــــــــل
كثير عندي ايمان بهالنقطتين
2أكتساب المزيد من الخبرات والتجارب ، كما أن الأزمات تزيدنا قوة وصلابة .
3ـ لعل الله أراد أن تكون لنا المشكلة بدايات لخير عظيم ، ولعلها تكون نهاية لشر مؤلم ....

يعطيك العافيه مشاعر صادقه
موضوع رائع ومفيد
وبأنتظــــــار جديدك
دمت بحفظـ الرحمن

من مواضيع فراشة الوادي في المنتدى


__________________







فراشة الوادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-02-10, 03:02 AM   #3 (permalink)
عضو مميز
 
الصورة الرمزية مشاعر صادقة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: مع مشاعري
المشاركات: 450
معدل تقييم المستوى: 193
مشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبيمشاعر صادقة قلم ذهبي
افتراضي

[COLOR="Purple"][SIZE="5"]مرورك أسعدني يافراشة الوادي والله[/SIZينا وياكم شر المشاكلE][/C يكفOLOR]

من مواضيع مشاعر صادقة في المنتدى


مشاعر صادقة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-02-10, 07:05 PM   #4 (permalink)
ربي سألتك جنةعرض الفضاء()
 
الصورة الرمزية وللسعادة معنى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 5,456
معدل تقييم المستوى: 703
وللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسيوللسعادة معنى قلم ألماسي
افتراضي

ضاقت فلما استحكمت حلقاتها ... فرجت وكنت أظنها لا تفرج

أحب اردد هالبيت كثير

وكلام رائع
وراح اشتري هالكتاب بس متى يتيسر انزل المكتبه
رعاك الله
انتقاءتك تروق لي استمري
جزيت الفردوس..

من مواضيع وللسعادة معنى في المنتدى


__________________
اللهم احفظ المسلمين من بين أيديهم ومن خلفهم وعن أيمانهم وعن شمائلهم ومن فوقهم ومن تحتهم
اللهم لاتمتني حتى أرى نصر المسلمين وعزهم
وللسعادة معنى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2010-02-12, 05:16 AM   #5 (permalink)
أعضاء التميز
 
الصورة الرمزية فنى
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 18,498
معدل تقييم المستوى: 1985
فنى على الطريق
افتراضي

تسلمين اختى على هذا الموضوع المميز والراااااااائع

كروعة حضووورك

من مواضيع فنى في المنتدى


__________________
فنى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
استمتع, بالمشكلة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: استمتع بالمشكلة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستار بكس استمتع بقراتها كما تستمتع بكوب القهوة روحي بروحك نقاشات وحوارات 5 2008-12-06 01:05 PM
استمتع بحياتك الوافـ(وافي)ـي المنتدى الاسلامي العام 13 2008-10-27 05:52 AM

Sitemap

الساعة الآن 03:42 AM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @