العادات التي تدمر الدماغ

T I G E R · 2009-07-12, 11:58 AM

BRAIN DAMAGING HABITS

العادات التي تدمر الدماغ

1. No Breakfast
عدم الافطار
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.
This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

2. Overeating
الاكل الزائد
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power.

3. Smoking
التدخين
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

4. High Sugar consumption
السكر العالي
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.

5. Air Pollution
تلوث الهواء
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.

6. Sleep Deprivation
قلة النوم
Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.

7. Head covered while sleeping
تغطية الوجه اثناء النوم
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

8. Working your brain during illness
ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.

9. Lac! king in stimulating thoughts
قلة الافكار المحفزة
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.

10. Talking Rarely
ندرة الكلام
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain

------------------------------ ------------------------------ -------------------------------

The main causes of liver damage are:

اسباب تلف الكبد

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause..

السهر ليلا والتأخر صباحا

2. Not urinating in the morning.

عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا
3. Too much eating.

الافراط بالاكل
4. Skipping breakfast.

عدم الافطار
5. Consuming too much medication.

كثرة تناول الدواء
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.

المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام
7. Consuming unhealthy *****ng oil. As much as possible reduce *****ng oil use when frying, which includes even the best *****ng oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.

استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.

الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد Veggies should be eaten raw or *****d 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.

المصدر: منتديات المنطقة الشرقية - من قسم: الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي

hguh]hj hgjd j]lv hg]lhy hg]lhy hguh]hj

الجود · 2009-07-14, 03:04 PM

موضوع رائع

ان شاء الله اترك العادات السيئة

يعطيك العافية

T I G E R · 2009-07-14, 03:12 PM

الجود

الله يعافيك يالغلا

سنتووو · 2009-07-14, 03:18 PM

بارك الله فيك على طرحك المفيد

لا عدمنا جديدك يامبدع

دمت بخير ^_^

T I G E R · 2009-07-14, 03:29 PM

سنتووو

الله يعافيك يالغلا

2009-07-12, 11:58 AM	#1 (permalink)
T I G E R عضو مميز تاريخ التسجيل: Jun 2009 الدولة: عنيزة المشاركات: 304 معدل تقييم المستوى: 198	العادات التي تدمر الدماغ التي , الدماغ , العادات , تدمر العادات التي تدمر الدماغ BRAIN DAMAGING HABITS العادات التي تدمر الدماغ 1. No Breakfast عدم الافطار People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration. 2. Overeating الاكل الزائد It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power. 3. Smoking التدخين It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease. 4. High Sugar consumption السكر العالي Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development. 5. Air Pollution تلوث الهواء The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency. 6. Sleep Deprivation قلة النوم Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells. 7. Head covered while sleeping تغطية الوجه اثناء النوم Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects. 8. Working your brain during illness ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain. 9. Lac! king in stimulating thoughts قلة الافكار المحفزة Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage. 10. Talking Rarely ندرة الكلام Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain ------------------------------ ------------------------------ ------------------------------- The main causes of liver damage are: اسباب تلف الكبد 1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.. السهر ليلا والتأخر صباحا 2. Not urinating in the morning. عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا 3. Too much eating. الافراط بالاكل 4. Skipping breakfast. عدم الافطار 5. Consuming too much medication. كثرة تناول الدواء 6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener. المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام 7. Consuming unhealthy ***ng oil. As much as possible reduce *ng oil use when frying, which includes even the best *ng oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit. استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض 8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد Veggies should be eaten raw or ***d 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store. المصدر: منتديات المنطقة الشرقية - من قسم: الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي hguh]hj hgjd j]lv hg]lhy hg]lhy hguh]hj من مواضيع T I G E R في المنتدى 0 فقـــــــــدكم 0 اضبط عمرك كل شي مصور بلوتوث 0 إغلاق قسم اللحوم في هايبر بندة بالرياض 0 اعتـــــــــذر لكم .... 0 حـادثـة غـريـبـة تـحـدث كل يـوم أحـد‎ 0 لماذا رخـام الحرم المكي بارد...؟! 0 العادات التي تدمر الدماغ 0 اقتراح .... 0 قريت اليوم هذ1 المقاال ومره عجبني الجد 0 تعلّم أن تبقي فمك مقفلا أحيانا Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2009-07-14, 03:04 PM	#2 (permalink)
الجود من كبار الاعضاء تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: حيث اكون المشاركات: 6,469 معدل تقييم المستوى: 831	موضوع رائع ان شاء الله اترك العادات السيئة يعطيك العافية من مواضيع الجود في المنتدى 0 عادات أهل الشرقية برمضان 0 منظر بالصور حدود الدول 0 شرح بالتفصيل .. عن كيفية صناعة أستوديو تصوير منزلي ~ 0 تسريحات حلو وبسيطة 0 ضوء رومنسي لغرفتك بصنع يديك 0 الأيحاء الأيجابي 0 جلسة مناطق الشرقية 0 كوفي شوب ديالي بالاحساء 0 النماص مدينة الضباب 0 قصيدة في واقعنا المرير {والله خسارة فيك ذبح التمايم } Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2009-07-14, 03:12 PM	#3 (permalink)
T I G E R عضو مميز تاريخ التسجيل: Jun 2009 الدولة: عنيزة المشاركات: 304 معدل تقييم المستوى: 198	الجود الله يعافيك يالغلا من مواضيع T I G E R في المنتدى 0 فقـــــــــدكم 0 اضبط عمرك كل شي مصور بلوتوث 0 إغلاق قسم اللحوم في هايبر بندة بالرياض 0 اعتـــــــــذر لكم .... 0 حـادثـة غـريـبـة تـحـدث كل يـوم أحـد‎ 0 لماذا رخـام الحرم المكي بارد...؟! 0 العادات التي تدمر الدماغ 0 اقتراح .... 0 قريت اليوم هذ1 المقاال ومره عجبني الجد 0 تعلّم أن تبقي فمك مقفلا أحيانا Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2009-07-14, 03:18 PM	#4 (permalink)
سنتووو عضو مميز تاريخ التسجيل: Jun 2009 الدولة: السعوديه العمر: 35 المشاركات: 227 معدل تقييم المستوى: 190	بارك الله فيك على طرحك المفيد لا عدمنا جديدك يامبدع دمت بخير ^_^ من مواضيع سنتووو في المنتدى 0 كيف تستطيع فهم الاخرين وأنت صااامت... 0 كيف يتعلم طفلك كتم اسرار المنزل؟؟؟؟؟ 0 فن تزيين طاولات الطعام 0 .:. أتحـــــــــدآآك تجيب طلبـــــــــــي.:. 0 سجل دخووول بصوره لعضو (( بدون زعل))..! 0 شهادة تفووووووووووووق 0 الله يعين المدرسين خخخ 0 كي تكوني جذابه بحوارك مع الآخرين 0 دشو وتعرفون وش السالفه<<مافيها من كتب العنوان 0 استديو الاختراعات الجهنميه Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________

2009-07-14, 03:29 PM	#5 (permalink)
T I G E R عضو مميز تاريخ التسجيل: Jun 2009 الدولة: عنيزة المشاركات: 304 معدل تقييم المستوى: 198	سنتووو الله يعافيك يالغلا من مواضيع T I G E R في المنتدى 0 فقـــــــــدكم 0 اضبط عمرك كل شي مصور بلوتوث 0 إغلاق قسم اللحوم في هايبر بندة بالرياض 0 اعتـــــــــذر لكم .... 0 حـادثـة غـريـبـة تـحـدث كل يـوم أحـد‎ 0 لماذا رخـام الحرم المكي بارد...؟! 0 العادات التي تدمر الدماغ 0 اقتراح .... 0 قريت اليوم هذ1 المقاال ومره عجبني الجد 0 تعلّم أن تبقي فمك مقفلا أحيانا Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع: العادات التي تدمر الدماغ
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ	مشاعر صادقة	الطب العام	11	2010-02-24 03:14 PM
آلجزيره التي لم تطأها قدم إمرأه ....	ليليان	صور	6	2009-09-23 05:41 PM
قناة 2 mbc تدمر طفلاً بسبب فلم .. !!	احساس العالم	الطفل والأسرة والمجتمع	5	2009-08-18 09:43 PM
صور السيدة التي نزع جلدها و أكل ما بداخلها	الكلاسيكي	صور	12	2009-08-06 03:15 PM
صاعقة رعدية تدمر جدار منزل بالهفوف	فراشة الوادي	أخبار الشرقيه	4	2009-04-05 04:40 AM