منتدى المنطقة الشرقية  
منتدى المنطقة الشرقية

لاشتراك فى مجموعة قروب خليجيات

فى صندوق التسجيل ضع أميلك بشكل صحيح ثم اضغط على اشتراك

 

مركز تحميل الشرقية                                  

ألبوم الصور

فيديو يوتيوب الشرقية

موقع ومنتدى المنطقة الشرقية

 


العودة   منتديات المنطقة الشرقية > المنتديات العامة > المنتدى العام



حساب الوزن المثالي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2021-10-21, 08:35 PM   #1 (permalink)
من كبار الاعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2018
المشاركات: 1,129
معدل تقييم المستوى: 155
ريم محمد محمد على الطريق
افتراضي حساب الوزن المثالي


حساب الوزن المثالي

هناك معادلات تستخدم لحساب الوزن المثالي بناءً على بيانات معينة ، مثل هذه المعادلات ، لكن لا ينصح بالاعتماد عليها بشكل كامل ، لأنها تحدد وزناً مثالياً واحداً لكل الناس وهذا خطأ ، لأن الأوزان المثالية قد تختلف من شخص لآخر بناءً على العديد من العوامل ولا يمكن اعتبارها وزنًا الوزن المثالي للجميع هو واحد أو أكثر بقليل.

وزن أو ارتفاع الرجل المثالي بالكيلوجرام: (1.1 × الارتفاع + 48)
الأوزان المثالية للمرأة بالكيلوغرام = ((0.9 × الارتفاع) - 150) + 45
هذا يعني أنه وفقًا للمعادلة السابقة ، فإن الوزن المثالي للمرأة التي يبلغ طولها 170 سم هو 63 كجم.

يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة إجمالي وزن الجسم على مربع الطول الإجمالي أو مضروبًا في المربع والقسمة على 2. يقع نطاق الوزن الطبيعي ضمن هذا النطاق ، لذا فإن الشخص الذي يزن ضمن نطاق الوزن الطبيعي يتمتع بوزن صحي.

بهذه الطريقة تُعرف نسبة الدهون في الجسم ، ولكنها قد تعطي أرقامًا مختلفة لأشخاص مختلفين ، مثل الرياضيين الذين تتمتع أجسامهم ببناء العضلات.

يُحسب مؤشر كتلة الجسم الطبيعي بقسمة وزن الجسم (بالكيلوجرام) على مربع الطول (بالمتر).

هناك مجموعة من القيم الثابتة التي يمكن من خلالها مقارنة النتيجة ومعرفة ما إذا كان الوزن زائدًا أو ناقص الوزن أو مثاليًا. وما يليها. بما في ذلك وما إلى ذلك بما في ذلك بما في ذلك وما إلى ذلك وما إلى ذلك وما إلى ذلك. وآخرون. وما يليها. بما في ذلك وما إلى ذلك بما في ذلك بما في ذلك إلخ.

أقل من 18.5: نقص في الوزن.
18.5 - 24.9
25 – 29.9: وزن زائد.
30 فأكثر: سمنة.
لكن يرجى العلم أن الآلة الحاسبة لا تأخذ في الاعتبار الجنس (ذكر أو أنثى) أو وزن العضلات أو أي عوامل أخرى قد تؤثر على حساب الوزن المثالي ، لذا فإن حاسبة الوزن المثالية هي دليل. يمكن لطبيبك أو أخصائيك تزويدك برقم أكثر دقة.حدد وزنك المثالي بدقة أكبر

المصدر: حساب الوزن المثالي





pshf hg,.k hglehgd hg,.k

من مواضيع ريم محمد محمد في المنتدى


ريم محمد محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المثالي, الوزن, حساب

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: حساب الوزن المثالي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساب الوزن المثالي ريم محمد محمد المنتدى العام 0 2021-09-17 11:19 AM
فقدان الوزن kmalsamer المنتدى العام 0 2020-08-07 01:08 PM
ســفن سليم من أمانة كير: للرشاقة الطبيعية والحفـاظ على الوزن المثالي انسانة عادية المنتدى العام 0 2020-06-30 11:13 PM
مركز الوزن المثالي بالشارقة ضياء ألروح المنتدى العام 0 2017-12-01 11:12 PM
حل مشكلة الوزن الزائد أبو عبد الله و المنتدى العام 0 2014-05-10 12:59 AM

Sitemap

الساعة الآن 05:50 PM.

Google SiteMap

@QaZsD201

Copyright © االمنطقة الشرقية Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.066a66.com


أقسام المنتدى

المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي العام @ الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات @ المنتديات العامة @ نقاشات وحوارات @ اصدقاء الشرقية @ منتديات الشرقيه @ أخبار الشرقيه @ السياحة والسفر @ الرياضة العربية والعالمية @ المنتديات الأدبية @ الشعر وأبيات القصيد @ النثر والخواطر ونبض المشاعر @ القصص والروايات @ منتديات الأسرة والمجتمع @ الطفل والأسرة والمجتمع @ الازياء الجمال @ الديكور والأثاث المنزلي @ منتديات التسلية والترفيه @ الألعاب الفكرية والتسالي @ صور @ صرقعه @ المنتديات التقنية @ الكمبيوتر والإنترنت @ برامج والبرامج المشروحة @ جرافيكس والتصاميم @ منتديات الشكاوي والإقتراحات @ الشكاوي والاقتراحات @ الأقسام الخاصة بالإداريين والمشرفين @ المشرفين @ المحذوفات @ المواضيع المنقوله @ منتديات ماسنجريات - توبيكات - توبكات - نكات ملونة @ برامج ماسنجر للماسنجر @ توبكات ماسنجر - توبكات ملونه - توبكات مسنجر @ صور ماسنجر رموز للماسنجر - اختصارات @ مطبخ اسرار @ الثقافة والمعلومات العامة والتطوير الذاتي @ الجوال العام @ السيرة النبوية @ المواضيع الإسلامية المخالفة @ تصوير الاعضاء والكيمرات @ الخيمة الرمضانية @ منتدى الخيمة الرمضانية @ المواضيع المميزة @ مناطق ومدن الشرقية @ قروب خليجيات @ رسائل قروب خليجيات @ الاداره @ السيارات @ منتديات الطب و الصحة @ الطب العام @ طلبة الطب @ الرجل ادم @ مقاطع فيديو @ منتدى منبع الروايه @ مجلس الاعضاء @ التميز @ منتديات الجوال والهواتف الذكية @ برامج والعاب الجوال @ بلاك بيري والايفون iphone,ck berry @ دروس الوسائط mms @ اسرار النواعم @ منقول الخواطر @ مدونات الاعضاء @ طبخ المأكولات والعجائن @ الحلويات @ المشروبات @ السلطات @ اللغة الأنجليزية @ منتديات فيديو - video @ جرائم - مقاطع مرعبة @ افلام وثائقية @ العاب فلاشية @ اطفال @ الصور العالميه @ الاعلانات - التسويق @ المواقع @ المنتديات @ تسويق @ الشركات @ الهلال - الزعيم @ الاهلي - القلعه @ الاتحاد - العميد @ النصر - العالمي @ الشباب - الليث @ حيوانات @ جميلة @ صور متحركه @ اخبار مصورة @ كاميرة خفية @ صور غريبة @ الايبود - الايباد @ المنتدى العام @ تويتر الشرقية @