خمس أطعمة وراء ذكاء اطفالنا ؟

آلهَوْى شَرْقَي · 2009-11-04, 10:19 PM

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!
نلاحظ على كثير من الاطفال انهم لا يستطيعون تطوير ذكائهم .....وهذا يرجع ......الى اسباب منذ ...ولادتهم ........ومنها التغذيه السيئه للاطفال ........................وهنا نصائح تساعد على نموذكائهم من صغرهم عن طريق التغذيه ....منذ نعومه اظافرهم ....
زبدة الفستق،
والحليب كامل الدسم،
والبيض،
والبروتينات،
والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات
الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص

المصدر: منتديات المنطقة الشرقية - من قسم: الطفل والأسرة والمجتمع

ols H'ulm ,vhx `;hx h'thgkh ? h'thgkh `;hx dHs ,vhx

الكلاسيكي · 2009-11-05, 01:47 AM

موضوع جداً رائع تسلم يمينك أختي العزيزة

اشكرك على هذا المجهود الطيب

تحياتي وتقديري

هدايا القدر · 2009-11-05, 04:11 PM

يعطيك العاافيه

هواوويه..

والله الصغاار طيحين بالمعكرووونه ...

والاندوومي..

همس المحبة · 2009-11-05, 08:55 PM

هواوووووووووووي
يعطيك العاااافية
قلبوووووووووووو
دمت بود

ليالي الشوق · 2009-11-08, 06:42 PM

يعطيك العافية

2009-11-04, 10:19 PM	#1 (permalink)
آلهَوْى شَرْقَي هُنـْوً ـآلْحلـوهـ :$ تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: .. بين ـآلحـِنـآيِآ.. المشاركات: 10,930 معدل تقييم المستوى: 1305	خمس أطعمة وراء ذكاء اطفالنا ؟ أطعمة , اطفالنا , ذكاء , يأس , وراء , ؟ خمس أطعمة وراء ذكاء اطفالنا ؟ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! نلاحظ على كثير من الاطفال انهم لا يستطيعون تطوير ذكائهم .....وهذا يرجع ......الى اسباب منذ ...ولادتهم ........ومنها التغذيه السيئه للاطفال ........................وهنا نصائح تساعد على نموذكائهم من صغرهم عن طريق التغذيه ....منذ نعومه اظافرهم .... زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. (حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص المصدر: منتديات المنطقة الشرقية - من قسم: الطفل والأسرة والمجتمع ols H'ulm ,vhx `;hx h'thgkh ? h'thgkh `;hx dHs ,vhx من مواضيع آلهَوْى شَرْقَي في المنتدى 0 جبت لكم كيكة جديدة ❤ 0 ولدت وجبت كتكوتاااا سعنتوتا 0 الإصابة في حكم سب الصحابة 0 صالح المغامسي يتحدث عن شعر نزار قباني ؟ 0 يالـ ع ـيد ،، تكَـفى ارحـم اللـي ذآب خفآقه ~} 0 على كثر اتصالات الخلايق في نهار العيد .. 0 ياصبر قوقل على بعض الناس 0 تَعال دام الْقَلب بـ ..؟ 0 الشخصيات الكرتونيه بعد 50 سنه :p 0 طفل عمره 3 سنوات و وزنه 60 كيلو @@ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ , . لَسسسْت مُجَررد آنثى ! انا حُلُم يَتمناهـُ كًل انسسان ، ، . . .

2009-11-05, 01:47 AM	#2 (permalink)
الكلاسيكي مشرف تاريخ التسجيل: May 2009 الدولة: الأحساء العمر: 44 المشاركات: 8,273 معدل تقييم المستوى: 1057	موضوع جداً رائع تسلم يمينك أختي العزيزة اشكرك على هذا المجهود الطيب تحياتي وتقديري من مواضيع الكلاسيكي في المنتدى 0 صورة القرد و الأنف الطويل 0 صور ميكروسكوبية مدهشة لأشياء من حولنا 0 قصة وقصيدة 15 فنجال لحنيف صبيت 0 أربعون حكمة من أختياري 0 الغابات الغارقة في بحيرة كاندي 0 فيديو متصله على البرنامج تقول القطو ضاع 0 صور قلم ثلاثية الابعاد 0 أم أمل" فتاة سعودية تخدم في بيوت باكستان 21 عاماً 0 صور مهرجان الطبخ ىفي جامعة حلب 0 صور اختراعات بنات Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________

2009-11-05, 04:11 PM	#3 (permalink)
هدايا القدر من كبار الاعضاء تاريخ التسجيل: Apr 2009 الدولة: بدنيتـي وسط قلب كل غالي العمر: 36 المشاركات: 3,040 معدل تقييم المستوى: 522	يعطيك العاافيه هواوويه.. والله الصغاار طيحين بالمعكرووونه ... والاندوومي.. من مواضيع هدايا القدر في المنتدى 0 باص مدرسه باليابان !! 0 خَلْفَ شُبْاكَ ..الأَمْلَ أَقْفُ.... 0 ختامه مسك 0 أبُكَيُتِنَيْ وَأنُاِ أحِسُبَكْ تِكُرَة بُكَاِي َأثِرُكْ تِلَذِذ فِيْ دِمُوَعُيْ وَأن 0 لا تجرح خدك ترى الدمع يجرح 0 طرق التنزه في دول العالم 0 جديدي ..اتجرع مرارة الغياب ’’ْْْ 0 سؤال اليوم الثامن عشر من رمضان.. 0 الشيخ الداعية عبدالمحسن الاحمد حفظه الله 0 عشان محدش يقول كسب منهج مثالي لاصحابه مثالينين لنبي مفيش في حياته ولا خطأ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ اللهم اغفر لابو محسن واحسن مثوااه وقه من عذابك يا ارحم الرحيم وغفر لعمتي واجمعنا بهم في جناتك جنات النعيم .. اللهم ارحمنا اذا صرنا الى ماصاروا اليه.. امين يارب العالمين.

2009-11-05, 08:55 PM	#4 (permalink)
همس المحبة ِِ ع ـــذبـــة الــروح ِِ تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: بقلب كل من يحبنـي المشاركات: 19,808 معدل تقييم المستوى: 2185	هواوووووووووووي يعطيك العاااافية قلبوووووووووووو دمت بود من مواضيع همس المحبة في المنتدى 0 أبو محمد لا هنت 0 أنا وذكرياااااتي بالهيم ... تصميمي 0 انشودة وين انت يا حمدان امك تناديك للمنشد مصعب المقرن 0 ♥ كل عام وأنت بخير ياقرة العين 0 &&آخر عهدي && 0 من فضائل العشر الأوائل من ذي الحجة 0 عندما ينكسر القلب والقلم .! 0 الامل ماهو بعيد دام هالدنيا تدور 0 تناول الماء بكثرة أثناء السحور لا يحميك من العطش 0 مقطع رائع عن الرزق ودعاء داود عليه السلام .. Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ *عمر الأمااني ما شكت لوعة اليأس* دام القلوووب اللي نبيها تبينا

2009-11-08, 06:42 PM	#5 (permalink)
ليالي الشوق عضو جديد تاريخ التسجيل: Nov 2009 المشاركات: 29 معدل تقييم المستوى: 179	يعطيك العافية من مواضيع ليالي الشوق في المنتدى Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

المواضيع المتشابهه للموضوع: خمس أطعمة وراء ذكاء اطفالنا ؟
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضية الحقيقية وراء الهجمات ضد الملتزمين	نور التوبة	المنتدى الاسلامي العام	4	2010-02-08 03:14 AM
ذكاء عجوز لبنانية	الكلاسيكي	القصص والروايات	8	2009-09-03 01:33 AM
[ قـروب دان كـن ] ‏ إسم رسول الله على بلوزه وراء ظهورنا في سيتي بلازا‎	joj0o	صور	13	2009-06-03 11:05 AM
ذكاء محامى و دهاء قاضى	الكلاسيكي	القصص والروايات	4	2009-06-01 04:59 PM
كيف نحمي اطفالنا .. من المشاكل النفسيه	سندس	الطفل والأسرة والمجتمع	6	2008-10-19 09:13 PM